Hoy os vamos a enseñar cómo y qué hierbas medicinales puedes plantar en casa. Además, veremos cuáles son los beneficios y propiedades de estas hierbas medicinales. Ya veréis como son de mucha utilidad, sobre todo para usarlas de remedios caseros.
¿Dónde plantar hierbas medicinales?
Las hierbas medicinales se adaptan a casi todo tipo de suelos y recipientes, así que, si tienes en casa un jardín, huerto ecológico, macetas o jardineras, cualquier de éstas te puede venir bien para plantar tus hierbas medicinales.
El sustrato, la luz y el agua justa son tres factores muy importantes para que las hierbas medicinales se alimente y crezca de la mejor forma posible.
En este artículo que redactamos hace unas semanas puedes ver cómo hacer un huerto urbano con palets ideal para sembrar tus plantas medicinales.
¿Qué hierbas medicinales puedo plantar?
Perejil para perder toxinas y líquidos
El perejil tiene un gran contenido en vitaminas, y es muy bueno para los riñones ya que ayuda a depurar el organismo eliminando toxinas por la orina. Esto hace que se limpie y depure el riñón. Un estudio realizado demuestra que incluso es capaz de eliminar piedras en el riñón.
Cilantro para la hinchazón abdominal y los gases
El cilantro contiene linalool, un principio activo que facilita la digestión. El cilantro es carminativo, favorece la expulsión de gases del organismo. Y en general es de gran ayuda para facilitar la digestión y trastornos consecuentes. Además tiene poder depurativo y ayuda a combatir el sobrepeso.
Albahaca para reducir la inflamación
La albahaca es altamente anti-inflamatoria gracias a sus componentes como aceites, cítricos y compuestos naturales. Otros estudios recientes demuestran que la albahaca previene el daño de oxidación del hígado a largo plazo.
Menta para facilitar la digestiónz
La menta ayuda en el proceso digestivo incluso como remedio para cólicos. Según la Medicina China es de Sabor picante y Naturaleza Fresca. Tiene el efecto de eliminar el calor interior y neutraliza los tóxicos, promueve la circulación de la sangre.
Orégano para promover el metabolismo
El orégano contiene una gran variedad de antioxidantes que hacen mejorar el sistema gastrointestinal a largo plazo. Además ayuda a la salud cardiovascular.
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